Yayasan Kanker Payudara Indonesia (YKPI) terus berupaya untuk meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai pentingnya deteksi dini kanker payudara. Salah satu cara yang dilakukan adalah dengan mensosialisasikan upaya deteksi dini kanker payudara ke berbagai tempat, termasuk pesantren. Pesantren merupakan tempat yang strategis untuk mensosialisasikan deteksi dini kanker payudara karena pesantren sering kali menjadi tempat berkumpulnya banyak perempuan. […]

Stagnasi dalam upaya menurunkan berat badan seringkali menjadi masalah yang mengganggu bagi banyak orang. Ketika seseorang mulai merasa bahwa penurunan berat badan mereka tidak bergerak sama sekali, hal ini bisa membuat frustrasi dan kehilangan motivasi. Namun, ada beberapa siasat yang bisa dilakukan untuk mengatasi stagnasi dalam upaya menurunkan berat badan. Pertama-tama, penting untuk memperhatikan pola […]

Kecemasan adalah salah satu emosi yang seringkali dirasakan oleh semua orang. Emosi ini dapat muncul akibat berbagai faktor, seperti tekanan pekerjaan, masalah pribadi, atau ketidakpastian di masa depan. Namun, bagaimana sebenarnya kecemasan memengaruhi kreativitas seseorang? Sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti di bidang psikologi menunjukkan bahwa kecemasan dapat memengaruhi kreativitas seseorang. Dalam studi ini, […]

Konsumsi air lemon panas telah menjadi tren kesehatan yang populer belakangan ini. Banyak orang percaya bahwa minum air lemon panas memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, termasuk membantu menurunkan berat badan, membersihkan racun dalam tubuh, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Namun, apakah fakta tentang konsumsi air lemon panas ini benar-benar didukung oleh ahli nutrisi? Mari kita […]

Ketika kita berbicara tentang waktu, banyak dari kita seringkali merasa bahwa waktu terasa lambat atau cepat tergantung pada situasi yang sedang kita alami. Namun, sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa kurangnya informasi baru dapat mengubah persepsi waktu pada otak. Penelitian ini dilakukan oleh para ilmuwan di University of California, Berkeley, yang mengamati bagaimana otak manusia merespon […]

IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) adalah organisasi profesi dokter anak di Indonesia yang memiliki peran penting dalam mendukung kesehatan anak-anak di Indonesia. Salah satu langkah awal yang dilakukan oleh IDAI dalam deteksi masalah kesehatan anak adalah CKG (Cek Kesehatan Gigi). CKG merupakan suatu program pemeriksaan kesehatan gigi yang dilakukan oleh dokter anak untuk mendeteksi masalah […]

Makanan adalah kebutuhan pokok bagi manusia. Namun, terkadang kita terlalu banyak membeli makanan sehingga tidak segera habis dan perlu disimpan di dalam freezer. Meskipun freezer bisa memperpanjang umur simpan makanan, namun ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya tidak disimpan di dalam freezer. 1. Buah-buahan segar Buah-buahan segar seperti pisang, jeruk, dan apel sebaiknya tidak disimpan […]

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes) telah menjelaskan peran Dinas Kesehatan Daerah dalam melancarkan program Cegah, Kendalikan, dan Tangani (CKG) sebagai upaya pencegahan dan penanggulangan penyakit di tingkat lokal. Program CKG merupakan inovasi dari Kemenkes yang bertujuan untuk mencegah penyebaran penyakit menular, mengendalikan penyebaran penyakit, serta menangani kasus penyakit yang muncul di masyarakat. Program ini dilaksanakan […]

Cokelat dikenal sebagai makanan yang lezat dan disukai oleh banyak orang. Selain rasanya yang enak, cokelat juga memiliki manfaat bagi kesehatan jika dikonsumsi dengan tepat. Cokelat mengandung antioksidan yang baik untuk tubuh. Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit. Selain itu, cokelat juga mengandung flavonoid yang dapat meningkatkan […]

Puasa merupakan salah satu kewajiban umat Muslim yang dilaksanakan selama bulan Ramadan. Namun, bagi sebagian orang yang memiliki penyakit komorbid, puasa dapat menjadi tantangan tersendiri. Penyakit komorbid adalah kondisi dimana seseorang mengalami dua atau lebih penyakit secara bersamaan, seperti diabetes, hipertensi, atau penyakit jantung. Untuk itu, persiapan puasa bagi penderita penyakit komorbid perlu dilakukan dengan […]

Infeksi jamur di kulit adalah masalah yang umum terjadi di kalangan masyarakat. Infeksi ini dapat terjadi pada siapa saja, baik pria maupun wanita, dan biasanya disebabkan oleh jamur yang tumbuh di permukaan kulit. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan munculnya infeksi jamur di kulit. Salah satunya adalah kelembaban yang tinggi di area kulit tertentu, seperti […]

Penderita diabetes dan obesitas rentan terkena jamur di kulit Diabetes dan obesitas adalah dua kondisi kesehatan yang seringkali terjadi bersamaan dan dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan lainnya. Salah satu masalah yang sering dialami oleh penderita diabetes dan obesitas adalah infeksi jamur di kulit. Jamur di kulit merupakan infeksi yang disebabkan oleh jamur yang tumbuh di […]

Stres adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang di kehidupan sehari-hari. Stres dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti tekanan pekerjaan, masalah hubungan, atau kondisi lingkungan yang tidak nyaman. Namun, terlalu banyak stres dapat berdampak buruk bagi kesehatan kita. Dampak stres bagi kesehatan dapat sangat beragam, mulai dari gangguan tidur, gangguan pencernaan, penurunan sistem kekebalan […]

Nestle Indonesia berkomitmen untuk ikut berkontribusi dalam upaya menurunkan angka stunting di Indonesia. Stunting merupakan kondisi dimana anak mengalami gangguan pertumbuhan akibat kekurangan gizi yang berkepanjangan, dan dapat berdampak buruk pada perkembangan fisik dan mental anak. Sebagai perusahaan makanan dan minuman terkemuka di Indonesia, Nestle Indonesia memiliki peran yang penting dalam meningkatkan kesehatan dan gizi […]

Klinik LIGHThouse, klinik kesehatan yang terkenal dengan program diet terintegrasi mereka, telah membuka cabang baru di kota Jakarta. Klinik ini menawarkan program diet yang disesuaikan dengan kebutuhan dan tujuan masing-masing individu, dengan pendekatan holistik yang melibatkan aspek fisik, mental, dan emosional. Program diet terintegrasi yang ditawarkan oleh Klinik LIGHThouse dirancang oleh tim ahli kesehatan yang […]

Dokter: Sekolah Berperan Cegah Penyebaran Penyakit pada Siswa Penyebaran penyakit di lingkungan sekolah merupakan masalah yang sering terjadi dan dapat mengganggu proses pembelajaran siswa. Oleh karena itu, peran dokter di sekolah sangat penting dalam mencegah penyebaran penyakit dan menjaga kesehatan siswa. Dokter di sekolah memiliki tugas untuk melakukan pemeriksaan kesehatan rutin pada siswa, memberikan penyuluhan […]

Pemeriksaan kesehatan secara berkala sangat penting untuk memastikan bahwa kondisi kesehatan anak-anak tetap optimal. Salah satu pemeriksaan yang penting dilakukan adalah pemeriksaan CKG, atau pemeriksaan kesehatan gigi dan mulut. Dokter gigi adalah tenaga medis yang ahli dalam merawat kesehatan gigi dan mulut. Mereka tidak hanya bertanggung jawab untuk merawat gigi anak-anak, tetapi juga memberikan edukasi […]

IAKMI (Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia) adalah organisasi yang bertujuan untuk memberikan informasi dan edukasi tentang Cegah, Kurangi, dan Gantikan (CKG) kepada seluruh warga Indonesia. CKG merupakan konsep yang diperkenalkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sebagai strategi untuk mengurangi konsumsi alkohol yang berisiko tinggi. Dalam upaya untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya mengurangi konsumsi alkohol […]

Setelah melakukan latihan fisik, tubuh memerlukan asupan nutrisi yang tepat untuk memulihkan energi dan memperbaiki otot yang rusak selama latihan. Dua nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh setelah latihan adalah protein dan karbohidrat. Protein adalah nutrisi yang penting untuk memperbaiki dan membangun otot yang rusak selama latihan. Protein juga berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh […]

Human Metapneumovirus (HMPV) merupakan virus yang dapat menyebabkan infeksi pada saluran pernapasan, terutama pada anak-anak. Penularan virus ini dapat terjadi melalui kontak langsung dengan orang yang terinfeksi atau melalui udara yang terkontaminasi. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menerapkan langkah-langkah untuk mencegah penularan HMPV pada anak, salah satunya dengan menggunakan “JaMu AsLi”. JaMu AsLi […]

Dokter saraf adalah dokter spesialis yang ahli dalam menangani masalah kesehatan yang berkaitan dengan sistem saraf manusia. Salah satu masalah kesehatan yang seringkali ditangani oleh dokter saraf adalah sakit kepala migrain dan vertigo. Sakit kepala migrain dan vertigo adalah dua kondisi kesehatan yang seringkali membingungkan bagi sebagian orang. Meskipun keduanya bisa menyebabkan rasa tidak nyaman […]

POPSEA merupakan perusahaan minuman ringan yang baru-baru ini meluncurkan program menarik untuk mendorong masyarakat Indonesia untuk peduli terhadap lingkungan. Program ini bertujuan untuk mengurangi penggunaan botol plastik sekali pakai yang dapat merusak lingkungan. Dengan program yang diberi nama “Tukar Botol, Dapatkan Hadiah”, POPSEA mengajak masyarakat untuk menukarkan botol plastik bekas dengan hadiah menarik. Caranya sangat […]

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi yang bisa berbahaya apabila tidak terkontrol dengan baik. Salah satu komplikasi serius yang bisa terjadi akibat hipertensi yang tidak terkontrol adalah aneurisma. Aneurisma adalah pelebaran abnormal pada pembuluh darah yang bisa terjadi di berbagai bagian tubuh, seperti di otak, jantung, dan aorta. Aneurisma bisa sangat berbahaya karena bisa […]

Suplemen adalah produk tambahan yang sering dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Namun, tidak semua suplemen dapat dikonsumsi secara bersamaan. Beberapa suplemen bisa saling mengganggu atau mengurangi efektivitasnya jika dikonsumsi bersamaan. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui suplemen mana yang tidak boleh dikonsumsi secara bersamaan. Salah satu contoh suplemen yang tidak boleh dikonsumsi secara bersamaan […]

Turnamen padel pertama kali akan diadakan di Bandung, dan ini merupakan kabar gembira bagi para pecinta olahraga ini di kota tersebut. Padel sendiri merupakan olahraga yang semakin populer di Indonesia, dan dengan adanya turnamen ini diharapkan bisa semakin memperkenalkan dan mengembangkan olahraga ini di Bandung. Turnamen padel ini akan diikuti oleh berbagai pemain dari berbagai […]

Kanker serviks adalah salah satu jenis kanker yang paling umum terjadi pada wanita di seluruh dunia. Infeksi human papillomavirus (HPV) adalah penyebab utama dari kanker serviks. Untuk mencegah terjadinya infeksi dan kanker serviks, para ahli menyarankan langkah-langkah preventif yang dapat dilakukan oleh setiap wanita. Pertama, vaksin HPV adalah langkah preventif yang sangat penting untuk dilakukan. […]

Kebiasaan menonton secara maraton bisa berdampak buruk bagi kesehatan Menonton film atau serial TV secara maraton, alias tanpa henti sampai selesai, memang menjadi kegiatan yang sering dilakukan banyak orang. Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan ini sebenarnya bisa berdampak buruk bagi kesehatan kita? Salah satu dampak buruk dari menonton secara maraton adalah terhadap kesehatan mata. Saat […]

Perempuan yang sudah menikah sangat dianjurkan untuk menjalani pemeriksaan Pap Smear secara rutin. Pap Smear adalah metode pemeriksaan yang dilakukan untuk mendeteksi adanya perubahan sel-sel abnormal pada leher rahim, yang bisa menjadi tanda awal dari kanker serviks. Kanker serviks merupakan salah satu jenis kanker yang paling sering terjadi pada perempuan di seluruh dunia. Hal ini […]

Kanker serviks merupakan salah satu jenis kanker yang sangat berbahaya bagi perempuan. Penyakit ini disebabkan oleh Human Papillomavirus (HPV) yang menyerang sel-sel leher rahim dan dapat menyebabkan pertumbuhan sel-sel abnormal yang berpotensi menjadi kanker. Salah satu fakta yang mungkin belum banyak diketahui adalah bahwa risiko kanker serviks dapat diwariskan ke keturunan perempuan selanjutnya. Hal ini […]

Depresi antepartum adalah kondisi depresi yang terjadi pada ibu hamil, namun seringkali jarang dibicarakan atau diakui. Padahal, depresi antepartum dapat berdampak negatif pada kesehatan ibu dan janin yang dikandung. Oleh karena itu, penting bagi para ibu hamil untuk mengenali tanda-tanda depresi antepartum dan segera mencari bantuan jika mengalami kondisi ini. Depresi antepartum adalah kondisi depresi […]

Program PKG (Program Kesehatan Gigi dan Mulut) merupakan salah satu program yang dicanangkan oleh pemerintah Indonesia untuk meningkatkan kesehatan gigi dan mulut masyarakat. Namun, baru-baru ini program PKG diminta untuk memprioritaskan pemeriksaan gula darah pada usia muda. Pentingnya pemeriksaan gula darah pada usia muda tidak bisa dianggap remeh. Data menunjukkan bahwa prevalensi diabetes semakin meningkat […]

Paparan radiasi merupakan salah satu faktor risiko terjadinya leukemia pada anak-anak. Hal ini disampaikan oleh para dokter yang menekankan pentingnya perlindungan terhadap anak-anak dari paparan radiasi yang berlebihan. Leukemia merupakan jenis kanker darah yang sering terjadi pada anak-anak. Penyebab pasti dari leukemia belum diketahui secara pasti, namun beberapa faktor risiko seperti radiasi dianggap dapat meningkatkan […]

Keseringan menonton video pendek di media sosial ternyata dapat menurunkan minat anak-anak untuk belajar. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa anak-anak menjadi terlalu terpaku pada layar gadget mereka dan kurang memperhatikan aktivitas belajar mereka. Menonton video pendek memang menjadi kegiatan yang sangat populer di kalangan anak-anak saat ini. Namun, jika tidak diatur dengan baik, hal […]

Perawatan pasien kusta merupakan suatu hal yang penting untuk dilakukan dengan baik. Kusta adalah penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium leprae dan dapat menyebabkan kerusakan pada kulit, saraf, dan organ tubuh lainnya jika tidak diobati dengan baik. Dalam melakukan perawatan pasien kusta, kolaborasi lintas sektor sangatlah penting. Hal ini dikarenakan perawatan pasien kusta tidak […]

Pasien pasca stroke seringkali membutuhkan perubahan gaya hidup yang sehat, terutama dalam hal pola makan. Salah satu pola makan yang direkomendasikan untuk pasien pasca stroke adalah pola makan DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension). Pola makan DASH adalah pola makan yang kaya akan sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan protein tanpa lemak. Pola makan ini juga mengurangi […]

Etana, perusahaan farmasi terkemuka di Indonesia, telah berkomitmen untuk menyediakan produk pengobatan kanker yang terjangkau bagi masyarakat. Kanker merupakan salah satu penyakit mematikan yang masih menjadi momok bagi banyak orang di Indonesia. Namun, biaya pengobatan kanker yang tinggi seringkali menjadi hambatan bagi banyak pasien dalam mendapatkan perawatan yang mereka butuhkan. Dalam upaya untuk membantu mengatasi […]

Ahli Sarankan Pasien Pasca Stroke Gangguan Oromotor Lakukan Asesmen Pasca stroke, seseorang sering mengalami berbagai gangguan, termasuk gangguan oromotor. Gangguan oromotor adalah gangguan yang terjadi pada otot-otot yang terlibat dalam proses bicara, menelan, dan mengunyah makanan. Gangguan oromotor ini dapat menyebabkan kesulitan dalam berbicara, menelan makanan, dan membuat penderita stroke merasa frustasi. Untuk mengatasi gangguan […]

Dewasa ini, media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari banyak orang. Dengan adanya platform seperti Facebook, Instagram, Twitter, dan lainnya, kita dapat dengan mudah berinteraksi dengan orang lain, mendapatkan informasi terkini, dan bahkan memperluas jaringan sosial kita. Namun, penggunaan media sosial juga dapat memiliki dampak negatif jika tidak digunakan dengan bijak. Sebagai […]

Obesitas merupakan kondisi berat badan berlebih yang seringkali dianggap sebagai masalah kesehatan yang serius. Selain meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes, obesitas juga dapat meningkatkan risiko kanker, terutama pada anak-anak. Menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), obesitas telah menjadi masalah kesehatan global yang semakin meningkat, termasuk di Indonesia. Peningkatan jumlah kasus obesitas pada anak-anak […]

Kanker merupakan salah satu penyakit yang sangat mematikan dan dapat menyerang siapa pun, termasuk anak-anak. Oleh karena itu, deteksi dini sangatlah penting untuk mencegah penyebaran kanker yang lebih parah. Salah satu cara untuk melakukan deteksi dini adalah dengan melakukan pemeriksaan kesehatan secara gratis. Pemeriksaan kesehatan gratis merupakan salah satu solusi yang dapat membantu dalam mendeteksi […]

Kanker anak merupakan salah satu penyakit yang sangat memprihatinkan. Kanker pada anak-anak sering kali ditemukan pada stadium akhir, yang membuat tingkat kesembuhan menjadi lebih rendah dibandingkan dengan kanker pada orang dewasa. Hal ini menjadi perhatian serius bagi para orang tua dan juga tenaga medis di Indonesia. Menurut data dari Kementerian Kesehatan, setiap tahunnya terdapat ribuan […]

Sebuah penelitian baru-baru ini telah mengungkap dampak Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) terhadap harapan hidup pria dan wanita. ADHD adalah gangguan neurobiologis yang ditandai dengan gejala seperti hiperaktivitas, impulsivitas, dan kurangnya perhatian. Studi ini dilakukan oleh sekelompok peneliti di Indonesia yang ingin mengetahui bagaimana ADHD dapat mempengaruhi harapan hidup seseorang. Mereka melakukan penelitian terhadap sejumlah […]

Pemerintah Republik Indonesia (RI) bersiap-siap untuk menyambut program pemeriksaan kesehatan gratis yang akan segera diluncurkan. Program ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan dan mencegah penyakit. Pemeriksaan kesehatan gratis ini akan melibatkan berbagai pihak, termasuk rumah sakit, klinik, dan puskesmas di seluruh Indonesia. Masyarakat akan dapat mengikuti pemeriksaan kesehatan secara gratis, tanpa […]

Menjaga berat badan ideal adalah hal penting bagi kesehatan tubuh, terutama saat mencapai usia 50 tahun. Tubuh yang sehat dan bugar akan membantu mencegah berbagai penyakit yang dapat mengganggu kualitas hidup. Namun, menurunkan berat badan di usia 50 tahun bukanlah hal yang mudah. Tidak hanya karena metabolisme tubuh yang mulai melambat, tetapi juga karena gaya […]

Ganti Sebatang Rokok dengan Sebutir Telur untuk Gizi Anak Kesehatan anak merupakan hal yang sangat penting bagi setiap orang tua. Salah satu faktor yang sangat mempengaruhi kesehatan anak adalah asupan gizi yang mereka terima setiap harinya. Sayangnya, masih banyak orang tua yang kurang memperhatikan asupan gizi anak-anak mereka. Salah satu contoh kebiasaan yang sering diabaikan […]

Anak yang tumbuh dengan orang tua bercerai memiliki risiko alami stroke yang lebih tinggi dibandingkan dengan anak yang tumbuh dalam keluarga yang utuh. Hal ini disebabkan oleh berbagai faktor yang mempengaruhi kesehatan mental dan fisik anak saat menghadapi situasi rumah tangga yang retak. Studi telah menemukan bahwa anak yang mengalami perceraian orang tuanya memiliki tingkat […]

Sakit kepala merupakan gejala yang sering dialami oleh ibu hamil. Namun, jika sakit kepala terjadi secara berulang dan disertai gejala lain seperti mual, muntah, atau gangguan penglihatan, hal ini bisa menjadi tanda adanya masalah serius, seperti pembekuan darah di otak. Pembekuan darah di otak atau yang dikenal sebagai stroke adalah kondisi darurat medis yang dapat […]

Praktisi kesehatan di Indonesia semakin menyadari pentingnya program skrining gratis bagi masyarakat. Program ini tidak hanya memberikan manfaat bagi individu yang melakukan skrining, tetapi juga bagi sistem kesehatan secara keseluruhan. Skrining gratis merupakan salah satu metode yang efektif untuk mendeteksi penyakit secara dini. Dengan melakukan skrining secara rutin, kita dapat mengetahui kondisi kesehatan kita dan […]

Masalah tidur sering kali dianggap sepele, namun studi terbaru telah menunjukkan bahwa ada hubungan antara masalah tidur dan Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) pada orang dewasa. ADHD adalah gangguan neurobiologis yang ditandai dengan gejala seperti hiperaktivitas, impulsivitas, dan kesulitan berkonsentrasi. Studi yang dilakukan oleh para peneliti dari Universitas California menemukan bahwa orang dewasa yang mengalami […]

Penggunaan plastik dapat berdampak pada kesuburan wanita. Plastik adalah bahan yang sangat umum digunakan dalam kehidupan sehari-hari, mulai dari kemasan makanan hingga peralatan rumah tangga. Namun, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa zat kimia yang terkandung dalam plastik dapat berdampak negatif pada kesehatan reproduksi wanita. Salah satu zat kimia yang sering ditemukan dalam plastik adalah bisphenol […]

Kesehatan adalah salah satu aspek penting dalam kehidupan manusia. Untuk itu, penting bagi kita untuk menjaga pola hidup sehat dan seimbang agar tubuh kita tetap sehat dan bugar. Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menjaga pola hidup sehat dan seimbang, di antaranya adalah dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, seperti sayuran, buah-buahan, dan protein […]

Nutrisi adalah salah satu faktor penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Namun, masih banyak orang yang salah kaprah tentang asal nutrisi yang baik. Banyak yang berpendapat bahwa nutrisi terbaik didapatkan dari makanan mentah, padahal hal tersebut tidak sepenuhnya benar. Sebagai seorang dokter gizi, saya ingin menyampaikan bahwa nutrisi tidak harus selalu berasal dari makanan mentah. Nutrisi […]

Musik memiliki kekuatan yang luar biasa dalam mempengaruhi pikiran dan emosi seseorang. Tidak hanya sebagai hiburan semata, musik juga memiliki kemampuan untuk merubah cara seseorang mengingat kenangan. Penelitian telah menunjukkan bahwa mendengarkan musik dapat memicu ingatan yang kuat terhadap suatu peristiwa atau pengalaman yang pernah dialami seseorang. Hal ini disebabkan oleh koneksi antara musik dengan […]

Pakar kesehatan mendesak pemerintah untuk mendorong penerapan Tarif Harga Referensi (THR) sebagai langkah untuk mengurangi risiko merokok di Indonesia. THR merupakan kebijakan yang bertujuan untuk menaikkan harga rokok secara bertahap agar dapat mengurangi jumlah perokok aktif di Indonesia. Menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), Indonesia saat ini merupakan salah satu negara dengan jumlah perokok […]

Jenama “plasticware” lokal kini semakin mendapat perhatian dalam masyarakat Indonesia, terutama yang peduli terhadap gaya hidup ramah lingkungan global. Dengan semakin meningkatnya kesadaran akan pentingnya menjaga lingkungan, produk-produk ramah lingkungan seperti “plasticware” lokal menjadi pilihan yang lebih baik dibandingkan dengan produk plastik konvensional. “Plasticware” lokal merupakan produk-produk berbahan dasar plastik ramah lingkungan yang diproduksi secara […]

Anak usia 7-15 tahun merupakan masa pertumbuhan dan perkembangan yang sangat penting. Pada masa ini, kebutuhan gizi anak harus terpenuhi agar mereka dapat tumbuh dan berkembang dengan optimal. Berikut adalah beberapa makanan yang baik untuk memenuhi kebutuhan gizi anak usia 7-15 tahun: 1. Protein Protein sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otot anak. Sumber protein […]

Maag adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang, terutama mereka yang memiliki gaya hidup tidak sehat dan pola makan yang tidak teratur. Salah satu faktor yang bisa memperburuk kondisi maag adalah konsumsi minuman yang tidak tepat. Berikut ini adalah tiga jenis minuman yang sebaiknya dihindari oleh penderita maag: 1. Minuman berkafein Minuman seperti kopi, […]

Setiap tahun, pada tanggal 25 Januari, Indonesia merayakan Hari Gizi Nasional. Hari ini merupakan momen penting untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya gizi yang seimbang dan sehat dalam kehidupan sehari-hari. Tema untuk Hari Gizi Nasional tahun 2025 adalah “Gizi Seimbang, Generasi Unggul”. Tema ini dipilih untuk mengingatkan kita semua bahwa gizi yang baik sangat penting […]

Penyakit hati berlemak, atau steatosis hepatis, adalah kondisi di mana terjadi penumpukan lemak berlebih di dalam sel-sel hati. Kondisi ini dapat terjadi akibat konsumsi alkohol yang berlebihan, obesitas, diabetes, atau faktor genetik. Meskipun gejala penyakit hati berlemak biasanya tidak terlalu nyata, namun dokter menyarankan agar kita waspada terhadap lima tanda yang bisa menjadi indikasi adanya […]

Sebuah studi terbaru telah mengungkap bahwa melakukan olahraga tertentu dapat membantu mengurangi nafsu makan seseorang. Penelitian ini dilakukan oleh para ahli di bidang kesehatan dan nutrisi yang ingin mencari cara yang efektif untuk mengendalikan berat badan. Dalam studi ini, para peserta diminta untuk melakukan beberapa jenis olahraga selama beberapa minggu dan diukur tingkat nafsu makannya […]

Musim liburan seringkali menjadi momen yang dinanti-nanti oleh banyak orang, terutama bagi keluarga yang ingin menghabiskan waktu bersama. Namun, bagi para orangtua yang memiliki bayi atau balita, liburan juga dapat menjadi tantangan tersendiri dalam menjaga kualitas makanan pendamping ASI (MPASI) anak. Selama perjalanan di musim liburan, seringkali orangtua tergoda untuk memberikan makanan instan atau fast […]

Ahli gizi dukung penerapan nutri-grade untuk pilih makanan sehat Nutri-grade adalah sistem penilaian kualitas nutrisi pada makanan yang memudahkan konsumen untuk memilih makanan sehat. Sistem ini didukung oleh para ahli gizi karena dapat membantu masyarakat dalam membuat keputusan yang lebih baik dalam memilih makanan yang sehat dan bergizi. Dalam nutri-grade, makanan diberi penilaian berdasarkan kandungan […]

Bear Brand, merek produk susu terkenal, telah mengumumkan bahwa mereka akan menyumbangkan logistik untuk membantu korban erupsi gunung Lewotobi Laki-Laki di Flores Timur, Nusa Tenggara Timur. Erupsi tersebut telah menyebabkan kerusakan yang signifikan di daerah tersebut, dan banyak warga yang membutuhkan bantuan darurat. Bear Brand, sebagai bagian dari komitmen mereka untuk membantu masyarakat yang membutuhkan, […]

Aktivitas fisik tidak hanya penting untuk menjaga kesehatan fisik anak, tetapi juga berperan penting dalam menjaga kesejahteraan mental mereka. Aktivitas fisik dapat membantu anak mengatasi stres, kecemasan, dan depresi yang mungkin mereka alami. Menurut studi yang dilakukan oleh American Academy of Pediatrics, aktivitas fisik dapat meningkatkan produksi endorfin dalam tubuh anak. Endorfin adalah hormon yang […]

Pradiabetes adalah kondisi dimana kadar gula darah seseorang lebih tinggi dari normal, namun belum cukup tinggi untuk didiagnosis sebagai diabetes tipe 2. Meskipun tidak semua orang dengan pradiabetes akan mengembangkan diabetes tipe 2, risiko tersebut tetap ada. Oleh karena itu, penting bagi individu yang memiliki pradiabetes untuk segera mengambil langkah-langkah untuk mencegah perkembangan kondisi ini […]

Industri air minum dalam kemasan (AMDK) merupakan salah satu industri yang berkembang pesat di Indonesia. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, persaingan di industri ini semakin ketat dan tidak jarang pelaku industri menggunakan cara-cara kotor untuk memenangkan persaingan. Hal ini sangat disayangkan, karena seharusnya persaingan di dunia usaha dilakukan secara sehat dan fair. Pihak-pihak yang terlibat […]

Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (KemenPPPA) bekerja sama dengan Perkumpulan Nusantara Mengaji (PNM) untuk memperkuat perlindungan hak anak dan perempuan di Indonesia. Sinergi antara kedua lembaga ini diharapkan dapat memberikan dampak yang positif bagi perlindungan dan pemenuhan hak-hak anak dan perempuan di tanah air. KemenPPPA sebagai lembaga pemerintah yang bertanggung jawab dalam hal pemberdayaan […]

Cegukan adalah suatu kondisi dimana otot diafragma, yang berada di bawah paru-paru, berkontraksi secara tiba-tiba dan tidak terkendali. Hal ini seringkali terjadi secara tiba-tiba dan biasanya tidak berbahaya. Namun, ada beberapa gejala cegukan yang patut diwaspadai dan memerlukan perhatian medis lebih lanjut. Cegukan yang berlangsung lebih dari 48 jam dapat menjadi tanda adanya masalah kesehatan […]

Vitamin D merupakan nutrisi yang penting bagi kesehatan tubuh manusia. Vitamin ini memiliki peran yang sangat vital dalam menjaga kesehatan tulang, otot, dan sistem kekebalan tubuh. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang serius. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami tanda-tanda tubuh kekurangan vitamin D. Salah satu tanda yang paling umum […]

Kebutuhan gizi yang ideal bagi anak sekolah usia 7-12 tahun Anak-anak usia sekolah, khususnya yang berusia antara 7 hingga 12 tahun, adalah masa pertumbuhan dan perkembangan yang sangat penting. Pada usia ini, kebutuhan gizi anak harus dipenuhi dengan baik agar mereka dapat tumbuh optimal dan memiliki daya tahan tubuh yang kuat. Berikut adalah kebutuhan gizi […]

Bencana alam merupakan suatu kejadian yang tidak bisa diprediksi dan bisa terjadi kapan saja. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mempersiapkan diri agar tidak panik saat bencana terjadi. Panik saat bencana terjadi dapat membuat situasi menjadi semakin buruk dan menyebabkan kerugian yang lebih besar. Salah satu cara untuk mengurangi rasa panik saat bencana terjadi […]

Makanan yang tidak baik dipanaskan ulang dengan microwave Microwave adalah alat yang sering digunakan untuk memanaskan makanan dengan cepat dan mudah. Namun, tidak semua jenis makanan cocok dipanaskan ulang dengan microwave. Beberapa makanan bahkan bisa menjadi tidak baik untuk dikonsumsi jika dipanaskan ulang dengan alat ini. Berikut adalah beberapa makanan yang sebaiknya tidak dipanaskan ulang […]

Dalam sebuah hubungan, seringkali kita menghadapi berbagai hal yang tampaknya berbahaya namun sebenarnya merupakan hal yang normal. Hal ini seringkali membuat kita merasa khawatir dan cemas, padahal sebenarnya tidak perlu. Berikut adalah 5 hal yang tampak berbahaya namun sebenarnya normal dalam hubungan: 1. Perdebatan dan pertengkaran Perdebatan dan pertengkaran merupakan hal yang biasa terjadi dalam […]

Olahraga sangat penting bagi kesehatan tubuh kita, terutama bagi mereka yang memiliki masalah dengan gula darah. Berolahraga secara teratur dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan sehat. Namun, ada waktu terbaik yang harus dipilih untuk berolahraga guna mendapatkan manfaat yang maksimal. Salah satu waktu terbaik untuk berolahraga adalah di pagi hari. Saat pagi […]

Alasan tidur dan air putih menjadi senjata dalam menurunkan berat badan Berat badan yang berlebihan seringkali menjadi masalah yang banyak dialami oleh banyak orang. Selain membuat penampilan menjadi kurang ideal, berat badan yang berlebihan juga dapat meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung. Untuk itu, penting bagi kita untuk menjaga berat […]

Glaukoma merupakan salah satu penyakit mata yang bisa menyerang siapa saja tanpa pandang usia. Penyakit ini terjadi akibat tekanan tinggi di dalam mata yang dapat merusak saraf optik dan menyebabkan kehilangan penglihatan secara permanen. Oleh karena itu, deteksi dini glaukoma sangatlah penting agar penanganan dapat dilakukan secepat mungkin sebelum terjadi kerusakan yang lebih parah. Salah […]

Kekerasan masa kecil adalah salah satu faktor risiko yang dapat menyebabkan gangguan autoimun pada masa dewasa. Studi terbaru menunjukkan bahwa kekerasan fisik, emosional, atau seksual yang terjadi saat masa kecil dapat memicu respon imun yang berlebihan dan merusak jaringan tubuh. Autoimunitas terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel sehat dalam tubuh, yang dapat menyebabkan berbagai […]

Menstruasi adalah proses alami yang dialami oleh setiap wanita setiap bulan. Namun, tidak jarang wanita mengalami kelelahan yang cukup parah menjelang menstruasi. Kelelahan ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti perubahan hormon dan perubahan fisik yang terjadi dalam tubuh. Penyebab utama kelelahan menjelang menstruasi adalah perubahan hormon dalam tubuh. Saat tubuh mulai memproduksi hormon progesteron […]

Setiap pagi, banyak orang Indonesia memilih untuk berjalan kaki sebagai bagian dari rutinitas harian mereka. Ternyata, kebiasaan ini tidak hanya baik untuk kesehatan fisik, tetapi juga memberikan manfaat bagi kesehatan otak. Berjalan kaki adalah salah satu bentuk olahraga ringan yang mudah dilakukan dan tidak memerlukan peralatan khusus. Dengan berjalan kaki selama 30-45 menit setiap pagi, […]

Kepala adalah bagian tubuh yang sangat penting dan sensitif. Sakit kepala merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang. Namun, tidak semua sakit kepala bisa diabaikan begitu saja. Ada tiga tanda sakit kepala yang sebaiknya tidak diabaikan karena bisa menjadi pertanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius. 1. Sakit kepala yang terjadi […]

Jam tangan pintar atau smartwatch saat ini semakin populer di kalangan masyarakat. Bukan hanya sebagai alat untuk melihat waktu, jam tangan pintar memiliki berbagai fitur canggih seperti monitor detak jantung, notifikasi pesan, serta pelacak aktivitas fisik. Namun, tahukah Anda bahwa penggunaan jam tangan pintar dalam jangka waktu yang lama dapat memberikan efek negatif bagi kesehatan? […]

Tali jam tangan pintar telah menjadi salah satu aksesori yang populer di kalangan masyarakat modern. Namun, sedikit yang menyadari bahwa tali jam tangan pintar dapat mengandung bahan kimia berbahaya yang dapat membahayakan kesehatan kita. Bahan kimia seperti ftalat, bisphenol A (BPA), dan logam berat seperti timbal dan merkuri sering digunakan dalam produksi tali jam tangan […]

Masyarakat Indonesia dinilai makin gemar jalankan gaya hidup aktif Gaya hidup aktif kini semakin digemari oleh masyarakat Indonesia. Hal ini dapat dilihat dari semakin banyaknya orang yang aktif berolahraga, menjaga pola makan sehat, dan melakukan berbagai aktivitas fisik lainnya. Trend gaya hidup aktif ini tidak hanya terjadi di kalangan muda saja, namun juga sudah mulai […]

Kebiasaan sehari-hari dapat memiliki dampak besar pada kesehatan otak kita. Penelitian telah menunjukkan bahwa ada beberapa kebiasaan yang dapat mempercepat penurunan kognitif, atau penurunan kemampuan berpikir dan mengingat. 1. Kurang tidur: Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan otak. Kurang tidur dapat menyebabkan masalah kognitif seperti kesulitan dalam konsentrasi dan mengingat informasi. 2. Kurang olahraga: […]

Kolagen adalah protein yang penting bagi kesehatan kulit dan tubuh. Kekurangan kolagen dapat menyebabkan kulit kering, keriput, dan masalah kulit lainnya. Untuk itu, penting untuk mengonsumsi makanan yang dapat membantu meningkatkan produksi kolagen secara alami. Berikut tujuh makanan yang bisa membantu meningkatkan kolagen secara alami: 1. Kacang-kacangan: Kacang-kacangan seperti almond, kacang kenari, dan kacang mete […]

AQUA, salah satu merek air minum dalam kemasan botol di Indonesia, telah menunjukkan komitmennya untuk terus memperluas penggunaan kemasan PET melalui kampanye #BijakBerplastik. Kampanye ini bertujuan untuk mengedukasi masyarakat tentang pentingnya penggunaan kemasan plastik yang bijak dan bertanggung jawab. Dalam beberapa tahun terakhir, penggunaan kemasan plastik, terutama kemasan PET, telah menjadi perhatian utama di berbagai […]

Mengurangi konsumsi daging merah lebih baik bagi kesehatan otak Daging merah merupakan salah satu sumber protein yang sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Namun, sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa mengurangi konsumsi daging merah dapat memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan otak. Studi yang dilakukan oleh para peneliti di University of California, San Francisco menemukan bahwa orang […]

Obesitas atau kegemukan merupakan masalah kesehatan yang semakin meningkat di Indonesia. Menurut data Kementerian Kesehatan, prevalensi obesitas di Indonesia terus meningkat dari tahun ke tahun. Salah satu faktor yang menyebabkan obesitas adalah pola makan yang tidak seimbang. Pakar kesehatan menyebutkan bahwa konsumsi makanan yang seimbang sangat penting dalam mencegah dan mengatasi obesitas. Makanan seimbang adalah […]

Teh hijau adalah minuman yang populer di seluruh dunia, terutama di Asia Timur seperti Jepang, Korea, dan Tiongkok. Selain memiliki rasa yang segar dan aroma yang harum, teh hijau juga memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk perlindungan terhadap kesehatan otak. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan menemukan bahwa kebiasaan mengonsumsi teh hijau secara teratur dapat […]

Usia muda adalah masa dimana seseorang memiliki energi dan kebebasan untuk menjalani kehidupannya. Namun, pandemi COVID-19 yang melanda seluruh dunia telah mengubah pandangan banyak orang, termasuk usia muda, tentang pentingnya kesehatan. Sejak selesai pandemi, terlihat bahwa banyak orang muda mulai lebih memperhatikan kesehatan mereka. Mereka menyadari betapa pentingnya menjaga kebugaran tubuh dan pola makan yang […]

Hiroaki Kato dan Arina Ephipania baru-baru ini resmi diumumkan sebagai duta merek Brand’s, merek terkenal yang dikenal karena produk-produk kesehatan dan kecantikan mereka. Keduanya dipilih karena kepribadian mereka yang menarik dan kharisma mereka yang dapat menarik perhatian banyak orang. Hiroaki Kato, seorang aktor dan model asal Jepang yang telah lama tinggal di Indonesia, dikenal karena […]

Lirik lagu senam “Tujuh Kebiasaan Anak Indonesia Hebat” 2025 adalah lagu yang diciptakan untuk mempromosikan gaya hidup sehat dan positif bagi anak-anak Indonesia. Lagu ini berisi tentang tujuh kebiasaan baik yang harus dimiliki oleh anak-anak Indonesia agar bisa menjadi generasi yang hebat di masa depan. Kebiasaan pertama yang disinggung dalam lagu ini adalah kebiasaan untuk […]

Psikolog sebut hukuman fisik tidak relevan didik anak kecil masa kini Hukuman fisik terhadap anak seringkali dianggap sebagai cara yang efektif untuk mendisiplinkan mereka. Namun, pendekatan ini telah mulai dipertanyakan oleh para psikolog, terutama dalam konteks pendidikan anak kecil masa kini. Menurut para psikolog, hukuman fisik tidak lagi dianggap relevan dalam mendidik anak kecil saat […]

Gangguan mental pada anak menjadi salah satu faktor yang dapat memicu kekerasan pada anak. Selain itu, lingkungan yang tidak aman dan tidak mendukung juga dapat berkontribusi terhadap perilaku kekerasan yang ditunjukkan oleh anak. Gangguan mental pada anak dapat meliputi berbagai kondisi seperti gangguan perilaku, gangguan emosi, dan gangguan kesehatan mental lainnya. Anak dengan gangguan mental […]

Perubahan gaya hidup: Dari YOLO ke YONO, pilihan hidup yang lebih baik Gaya hidup modern sering kali diwarnai dengan semangat YOLO (You Only Live Once), di mana seseorang cenderung hidup dalam momen tanpa memikirkan konsekuensi masa depan. Namun, semakin banyak orang yang sadar akan pentingnya menjalani hidup dengan lebih bertanggung jawab dan berkelanjutan, sehingga munculah […]

Menjaga kesehatan kulit merupakan hal yang penting bagi kita semua. Kulit yang sehat akan membuat kita terlihat lebih cantik dan percaya diri. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan kulit adalah melalui pola makan yang sehat dan seimbang. Diet makanan sehat tidak hanya baik untuk tubuh, tetapi juga baik untuk kulit kita. Makanan yang kita konsumsi […]

Bau kaki adalah masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang. Bau kaki disebabkan oleh adanya bakteri yang hidup di kaki dan menghasilkan zat-zat yang menyebabkan bau tak sedap. Selain itu, kelembaban dan keringat berlebihan juga dapat menjadi penyebab bau kaki. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi bau kaki. Pertama-tama, menjaga kebersihan kaki […]

Musim hujan adalah musim yang sering kali disertai dengan cuaca yang tidak menentu. Pada musim hujan, tubuh kita lebih rentan terhadap berbagai penyakit karena cuaca yang lembab dan dingin dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. Untuk itu, penting bagi kita untuk menjaga asupan gizi yang seimbang agar daya tahan tubuh tetap optimal. Ada beberapa nutrisi penting […]

Perawatan kulit bayi baru lahir sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kelembutan kulit si kecil. Kulit bayi sangat sensitif dan rentan terhadap iritasi, infeksi, dan masalah kulit lainnya. Oleh karena itu, perawatan kulit bayi harus dilakukan dengan hati-hati dan menggunakan produk yang aman dan sesuai untuk kulit bayi. Berikut ini adalah beberapa tips perawatan terbaik […]

Sebuah studi terbaru telah mengungkapkan bahwa tidur memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan otak. Penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan di University of Rochester Medical Center menemukan bahwa tidur dapat membantu proses pemulihan otak dan meningkatkan kinerja kognitif. Dalam studi ini, para peneliti menggunakan teknik pencitraan otak untuk memantau aktivitas otak selama tidur. Mereka […]